Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục - Cách chăm sóc sau hậu phẫu

So với những phương pháp truyền thống như ăn kiêng, tập luyện, massage cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài, thì giải pháp hút mỡ bụng là cách tối ưu về thời gian, hiệu quả và công sức.
Đây là kỹ thuật hút mỡ bằng sóng siêu âm, sử dụng đầu hút nhỏ qua vết rạch siêu nhỏ ở bụng, hóa lỏng những tế bào mỡ cứng rồi hút ra bên ngoài. Toàn bộ quá trình thực hiện nhanh gọn khoảng 60 phút, sau 1 lần thực hiện.

​

Hút mỡ bụng bao lâu hồi phục?
Sự thật, mức độ hồi phục sau khi hút mỡ sẽ còn phụ thuộc vào cơ địa và chế độ chăm sóc của từng người. Do vậy không có chính xác thời gian hút mỡ bụng bao lâu hồi phục. Thế nhưng, bạn có thể nhận biết qua từng giai đoạn hồi phục như sau:
Sau 1-3 ngày
Đây là thời gian quan trọng để đảm bảo ca hút mỡ bụng an toàn. Lúc này, dáng bụng đã xuất hiện, thế nhưng vết thương chưa lành hẳn. Do vậy, bạn cần phải nghỉ ngơi, không đi lại nhiều, quan sát tình hình sức khỏe. Hơn hết, bạn nên kiêng tắm, để nước không dính vào vết thương.
Nếu bạn gặp những triệu chứng như da hơi sưng, chảy nhiều dịch, cảm thấy hơi đau ở chỗ hút mỡ thì bạn không nên quá lo lắng. Đây là các phản ứng bình thường của cơ thể và sẽ biến mất sau vài ngày.
Mẹo: Bạn chườm ấm nhẹ nhàng hoặc uống thuốc theo đơn của bác sĩ để giảm sưng bầm.
Sau 5-7 ngày
Lúc này bụng sau khi hút mỡ đã giảm cơn đau nhức, chỉ còn hơi sưng. Lúc này, bạn nên mặc áo định hình để không làm mất dáng bụng và vết thương nhanh lành hơn. Mới đầu chưa quen, thấy cộm, nhưng bạn nên kiên trì sử dụng mỗi ngày để có vòng eo chuẩn.
Sau 10-20 ngày
Giai đoạn này, dáng bụng rõ nét, vùng bụng đã hết sưng đau, bạn có thể sinh hoạt, vận động bình thường. Tuy nhiên cần tái khám theo lịch của bác sĩ để được kiểm tra tổng thể, duy trì kết quả thẩm mỹ.
Sau 1-3 tháng
Từ tháng đầu tiên trở đi, thời gian hồi phục sẽ nhanh hơn. Những người có cơ địa tốt thì sau 1 tháng là đã bình phục. Hiệu quả vòng eo sẽ được thấy rõ ràng với kỳ vọng.

Cách chăm sóc sau hậu phẫu hiệu quả nhất
Bởi vì thời gian hồi phục sau khi hút mỡ bụng sẽ phụ thuộc vào 30% thời gian chăm sóc nên bạn chú ý một vài kinh nghiệm sau đây:

​

Vệ sinh vết mổ sạch sẽ
Để đưa đầu hút vào vùng bụng, bác sĩ phải rạch một đường nhỏ khoảng 2-3cm, rồi khâu lại khéo léo sao cho không lộ sẹo. Do vậy, 7 ngày đầu, bạn hãy thường xuyên thay băng, sử dụng bông băng chuyên dụng và vệ sinh vết thương bằng nước muối sinh lý. Hạn chế tối đa tình trạng tiết dịch ra, gây mùi hôi khó chịu, tạo môi trường cho vi khuẩn gây hại phát triển.
Xây dựng chế độ nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý
Sau khi thực hiện hút mỡ bụng, bạn sẽ được chuyển vào phòng hậu phẫu và nghỉ ngơi tại bệnh viện từ 1-3 ngày để được theo dõi sức khỏe. Do vậy, bạn nên chú ý sắp xếp công việc để hoàn toàn được nghỉ ngơi. Đồng thời, bạn có thể massage nhẹ nhàng thành bụng để ngăn chặn tình trạng chùng nhão; Đi lại nhẹ nhàng, không nằm nhiều một chỗ; Hạn chế xoay người, vận động mạnh.
Chế độ ăn uống
Kết hợp nghỉ ngơi và thực đơn ăn uống lành mạnh nghiêm túc để có kết quả thẩm mỹ tốt nhất.
Bạn nên bổ sung những loại rau củ quả, trái cây nhiều vitamin C, chất xơ nhằm tăng cường đề kháng. Ngoài ra, uống đủ 2 lít nước để quá trình hồi phục được diễn ra tốt hơn. Chú ý không để vết thương tiếp xúc trực tiếp với nước.
Đồng thời, tránh để lại sẹo xấu, bạn loại bỏ đồ nếp, hải sản, thịt gà, thịt bò, rau muống, thực phẩm chứa nhiều đạm và thức uống có cần, cà phê,...trong thực đơn khoảng 7-30 ngày. Bạn cũng nên hạn chế ăn những thực phẩm nhiều tinh bột: Cơm, bánh mì, phở,...đồ ăn chiên dầu mỡ, nước ngọt có ga,...
Tái khám
Sau 7 ngày hút mỡ bạn sẽ trở lại bệnh viện để cắt chỉ, thăm khám cùng với bác sĩ. Sau đó tái khám định kỳ 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng, hay bất kỳ thời gian nào khi bạn có vấn đề với vùng bụng của mình.