Làm thế nào để nhận biết bạn đang bị suy giảm nội tiết tố?

Việc nhận biết mình đang bị suy giảm nội tiết tố rất quan trọng, giúp bạn bổ sung nội tiết tố kịp thời. Theo giới chuyên gia, bạn có thể nhận biết mình có bị suy giảm nội tiết tố thông qua những dấu hiệu sau:

>>> Xem thêm: căng da mặt toàn phần

>>> Xem thêm: căng da từng phần

>>> Xem thêm: Cằm V-Line - Thẩm Mỹ Viện Bác Sĩ Long

​

1. Nếp nhăn

Nếp nhăn xuất hiện là dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy.

Nguyên nhân bởi, khi nội tiết tố suy giảm, lượng estrogen bị suy giảm. Làn da của bạn lúc này sẽ có độ đàn hồi kém, dễ chùng nhão, nếp nhăn vùng trán, quanh mắt, khóe miệng sẽ xuất hiện rất rõ.

2. Lên mụn nhiều hơn

Da thỉnh thoảng lên vài chấm mụn không đáng bận tâm nhưng tình trạng mụn nổi nhiều, khó điều trị thì coi chừng đây là dấu hiệu của suy giảm nội tiết tố. Nguyên nhân bởi, khi mất cân bằng nội tiết, quá trình thải độc, tiết bã nhờn cũng bị trì trệ.

3. Nám da

Nám da phát triển rất mạnh, nhất là ở khu vực gò má nếu bạn bị suy giảm nội tiết tố. Nguyên nhân là do các tế bào sắc tố của da tăng cường sản xuất ra những hắc tố melanin. Melanin càng nhiều thì tình trạng đốm đồi mồi, nám, tàn nhanh càng gia tăng.

4. Khô âm đạo

Khi quan hệ tình dục, chị em cảm thấy đau rát thì ngoài nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, rất có thể bị khô âm đạo.

Trong khi đó, khi nội tiết tố suy giảm đồng nghĩa với hoạt động tiết chất nhờn của tuyến bartholin bị suy giảm, gây khô âm đạo.

5. Giảm ham muốn tình dục

Tình dục là ngọn lửa yêu thương, kết nối vợ chồng, là một phần không thể thiếu của cuộc sống hôn nhân hạnh phúc. Thế nhưng, khi bị suy giảm ham muốn tình dục, bạn chỉ thấy đây là cơn ác mộng. Suy giảm nội tiết tố có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

6. Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn bỗng nhiên thay đổi không rõ lý do, rất có thể là bởi suy giảm nội tiết tố.

Ngoài tuổi tác, tâm lý và chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng cũng dẫn đến tình trạng này.