Liệu pháp "yêu" sao cho dễ có thai. Cẩm nang cho những cặp đôi

Nên "yêu" trước ngày rụng trứng
Nhiều cặp đôi cho rằng thời kì "yêu" giúp dễ mang thai là sau khi trứng đã rụng. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ sai trái, bởi sau khi rụng, trứng chỉ có thể tồn tại khoảng 24 giờ. thành thử, nếu không gặp được tinh trùng trong khoảng thời kì này, sẽ rất khó có thai. Do đó, nên "tăng cường" yêu trước ngày trứng rụng khoảng 3 – 5 ngày cũng là thời gian tinh trùng có thể sống trong tử cung phụ nữ.

Chọn vị trí "yêu" giúp giảm thất thoát tinh trùng
Sau khi xuất tinh, tinh trùng phải mất một khoảng thời kì rất lâu (vài giờ) để đến được ống dẫn trứng. cho nên, nếu quá sáng tạo trong cách quan hệ (các phong thái mà đàn bà ở phía trên) thì tinh trùng sẽ bị rò rỉ ra ngoài do trọng lực. Vị trí được xem là sẽ hạn chế sự thất thoát tinh binh chính là vị trí "yêu" truyền thống (nam ở phía trên). Ngoài ra, hãy đặt một chiếc gối dưới hông của người nữ khi "yêu" để giúp nhất mực khung xương chậu, khi ấy, tinh trùng sẽ dễ "bảo tồn lực lượng" hơn.

gần gụi đều đặn
Quan hệ tình dục thẳng tắp là điều kiện cần phải đáp ứng đầu tiên nếu muốn có thai. Tuy nhiên, chừng độ thẳng băng ở đây không có tức thị "mải mê" với chuyện phòng the nhiều lần/ ngày. Một khi đã lên kế hoạch sinh con, hai người phải lên lịch "yêu" thẳng băng và đều đặn theo tuần. Theo nhiều chuyên gia tình dục học trên thế giới, số lần "gần gụi" lý tưởng để gia tăng chừng độ thành công cho quá trình thụ thai là 3 lần/ tuần vào những ngày một mực.

thẩm tra sức khỏe trước khi dự kiến có thai
Hãy chắc chắn rằng tình trạng sức khỏe của bạn đang rất tốt và bạn đang có một chế độ dinh dưỡng hạp trước khi dự kiến có thai. Tốt nhất là nên đi khám sức khỏe định kỳ. Nhiễm trùng không được điều trị, mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hoặc sức khỏe kém cũng có thể ảnh hưởng đến nhịp mang thai của người nữ giới.

Đừng dựa vào lịch để dự đoán ngày rụng trứng
Rất nhiều cặp vợ chồng tin rằng "yêu" vào khoảng ngày thứ 14 – 20 của chu kỳ kinh nguyệt sẽ gia tăng cơ hội mang thai vì đó là khoảng thời kì trứng rụng. Tuy nhiên, đó chỉ là con số giả định cho chị em nào có chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày.

thực tại, mỗi nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau, có người ngắn hơn, cũng có người dài hơn nên thời kì trứng rụng sẽ khác nhau. nên, hãy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của người vợ khoảng 6 tháng gần nhất xem có đều đặn không rồi mới xác định chu kỳ kinh nguyệt ít sai số nhất cho mình. Để đảm bảo tính chính xác, bạn có thể dùng dụng cụ theo dõi ngày rụng trứng được bán tại các cửa hàng dược phẩm.

Không dùng chất bôi trơn
Rất ít cặp vợ chồng biết rằng dùng chất bôi trơn có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, từ đó có khả năng làm giảm dịp mang thai. Trong khi đó, khi muốn "yêu", nữ giới thường "sinh sản" ra chất bôi trơn tự nhiên. Đây mới chính là một môi trường hoàn hảo để tinh trùng và trứng dễ dàng tiếp cận nhau. Những chất bôi trơn nhân tạo tuy sẽ giúp cuộc "yêu" diễn ra thuận tiện hơn nhưng có thể chúng làm chậm quá trình đi đến trứng của tinh trùng. thành thử, nếu đang muốn có thai, hãy mạnh bạo loại bỏ chất bôi trơn nhân tạo ra khỏi chốn phòng the.

Không dùng chất kích thích hay lạm dụng thuốc
Các chất kích thích có trong cà phê, thuốc lá, rượu bia và một số thuốc điều trị bệnh chẳng những ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của các quý ông mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới. do vậy, khi đã lên kế hoạch mang thai, hãy loại hẳn chúng ra khỏi menu của vợ chồng bạn. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh nào đó, hãy thông báo với bác sĩ dự định có con của bạn để được điều chỉnh thuốc (nếu cần).