Mẹ làm sao để giúp trẻ 8 tháng biếng ăn cải thiện?

Trẻ 8 tháng biếng ăn có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng và sự phát triển khiến ba mẹ không khỏi lo lắng. Làm sao để giúp con cải thiện biếng ăn hiệu quả? Ba mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1. Đặc điểm của trẻ 8 tháng tuổi

8 tháng là độ tuổi trẻ đã thành thục với ăn dặm. Về thể chất, trung bình cân nặng và chiều cao lần lượt là 6,3 - 10,2kg và 64 – 73,5cm với bé gái và 6,9 – 10,7kg và 66,2 - 75cm với bé trai. Các kỹ năng vận động đã thuần thục hơn, trẻ dễ dàng phối hợp nhuần nhuyễn các ngón tay để cầm nắm đồ vật, nhặt lên hay ném đi, cho vào miệng,... Lúc này, con đã bò rất tốt để di chuyển, tự ngồi vững thậm chí có thể vịn vào xung quanh để đứng dậy. Khả năng giao tiếp và biểu cảm cảm xúc cũng đã rõ ràng hơn.
2. Nguyên nhân khiến trẻ 8 tháng biếng ăn

Một số nguyên nhân điển hình có thể khiến trẻ 8 tháng biếng ăn là:
- Bé biếng ăn sinh lý:
Trẻ 8 tháng tuổi có thể bắt đầu tập đứng vững, cơ thể sẽ tập trung vào việc hoàn thiện kỹ năng mới này thay vì việc ăn uống. Con thường khó tính, dễ quấy khóc, ít ngủ và lười ăn. Thường việc biếng ăn sinh lý sẽ chỉ kéo dài vài ngày hoặc 1 tuần là trẻ sẽ ăn uống bình thường lại.

- Bé mọc răng:
Ở tháng thứ 8, nếu đã mọc hai chiếc răng cửa ở hàm dưới thì trẻ sẽ tiếp tục mọc chiếc răng cửa ở hàm trên. Khi mọc răng, nướu sưng và lợi nứt toác ra làm trẻ đau đớn, khó chịu nên không muốn ăn uống.
- Bé biếng ăn do bệnh lý
Khi trẻ ốm, cơ thể thường rất yếu và mệt, bé sẽ từ chối ăn uống. Trẻ nhỏ thường gặp một số bệnh lý viêm đường hô hấp (viêm mũi dị ứng các viêm phế quản, viêm phổi, . ..) hoặc loạn khuẩn đường tiêu hoá do hệ miễn dịch chưa hoàn hiện.
- Bé biết chọn lọc thức ăn hơn
8 tháng tuổi, suy nghĩ và cảm xúc hoàn thiện hơn, nhiều bé hình thành sở thích ăn uống riêng, biết kén chọn thức ăn. Khi đó, nếu mẹ không thay đổi đa dạng thực đơn hoặc các món ăn không hợp khẩu vị thì con sẽ từ chối ăn và dần trở nên biếng ăn. Thêm vào đó, việc chuyển sang cấu trúc thức ăn đặc hơn ở tháng thứ 8 cũng có thể khiến con mất thời gian để làm quen.
- Bé bị ép ăn
Ba mẹ thường đặt nặng vấn đề cân nặng, muốn con ăn nhiều nên thường dùng các cách dụ và ép ăn, thậm chí la mắng. Điều này không chỉ gây áp lực lên hệ tiêu hóa của bé dẫn đến nôn trớ và còn gây ám ảnh tâm lý khiến bé sợ ăn.
3. Làm sao để cải thiện cho trẻ 8 tháng biếng ăn?

Cải thiện biếng ăn cho trẻ là một quá trình dài và khó khăn đòi hỏi ba mẹ cần có đầy đủ kiến thức khoa học và kiên nhẫn với con. Dưới đây là một số lưu ý khi mẹ có con 8 tháng biếng ăn.
3.1. Chế độ ăn cân bằng và phù hợp

Mẹ cần đa dạng thực phẩm và cân bằng dinh dưỡng hợp lý cho con để con ăn uống ngon miệng và đủ chất. Cùng với một món ăn, mẹ có thể chế biến bằng nhiều cách, phối hợp với các loại thực phẩm khác nhau để tạo hứng thú ăn uống cho trẻ. Việc lựa chọn thực phẩm và cấu trúc thức ăn cũng cần phù hợp với độ tuổi.
Trẻ 8 tháng tuổi nên ăn 3 bữa chính/ngày, kèm theo 1-2 bữa phụ. Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính, chiếm 60 - 70%.
3.2. Không cho trẻ ăn vặt trước bữa chính

Khoảng cách giữa các bữa ăn nên là 2 - 3 giờ. Đặc biệt, mẹ không nên cho bé ăn vặt ngay trước bữa chính vì khi chiếc dạ dày nhỏ chứa một lượng thức ăn thì con không còn nhiều mong muốn ăn uống thêm nữa.
3.3. Tránh xa tivi, điện thoại khi ăn

Nhiều gia đình thường để con chơi đồ chơi, xe tivi hay điện thoại để dụ con ăn tốt hơn, điều đó thực sự là sai lầm. Việc này thậm chí còn khiến tình trạng biếng ăn của con tồi tệ hơn vì khi ăn thụ động, con không cảm nhận được mùi vị của thức ăn và hệ tiêu hóa cũng bị ức chế tiết men ảnh hưởng đến chuyển hóa và hấp thu. Ngay từ khi bắt đầu ăn dặm, hãy tránh xa tivi, điện thoại, đồ chơi vào giờ ăn của con.
3.4. Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn

Lời khuyên muôn thuở cho các ông bố bà mẹ kể cả con có biếng ăn hay không là ĐỪNG ÉP CON ĂN. Hãy để bữa ăn là khoảng thời gian con học hỏi và khám phá thế giới mới thay vì một đầu việc nhàm chán và áp lực phải hoàn thành.
Ba mẹ có thể chia nhỏ phần ăn của con ra và cung cấp lần lượt khi con ăn hết một phần để con không bị căng thẳng. Để cho con tự cầm nắm, xúc ăn cũng là một trải nghiệm thú vị. Ba mẹ cũng đừng ngại khen ngợi động viên khi bé yêu của mình ăn tốt nhé!
3.5. Bổ sung cốm Scumin Gold cho trẻ 8 tháng biếng ăn

Scumin Gold là sản phẩm được các nhà khoa học của Viện dinh dưỡng VHN Bio nghiên cứu và sản xuất dựa trên dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam, ứng dụng công nghệ sinh học hiện đại Bio Organic Hoa Kỳ. Đây là phiên bản cải tiến của cốm Scumin đã được hàng nghìn mẹ bỉm tin dùng để cải thiện biếng ăn, tăng cường sức khỏe cho con.
Scumin Gold giúp con cải thiện vị giác, ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt và tăng cường sức khỏe nhờ sự kết hợp của các thành phần nổi bật:
- Kẽm hữu cơ sinh học từ mầm đậu xanh, hấp thu đến 95% nhằm kích thích gai vị giác giúp con ăn ngon tự nhiên
- Bộ vitamin nhóm B và C nhập khẩu từ tập đoàn SternVit (Đức) giúp tăng cường chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng
- Lysine giúp con ăn uống ngon miệng và cải thiện tiêu hóa ở trẻ
Scumin Gold đem lại hiệu quả cải thiện rõ rệt chỉ sau 4 tuần không chỉ giúp con ăn ngon miệng mà còn bù đắp thiếu hụt vi chất và có thể dùng như một bữa phụ dinh dưỡng, được nhiều chuyên gia nhi khoa như PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, ThS.BS Lê Thị Hải đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả.
Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm Scumin Gold hay giải đáp bất cứ thắc mắc nào về vấn đề sức khỏe của con, mẹ vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 0247.1060.666 để gặp bác sĩ/ dược sĩ của Viện Dinh dưỡng VHN Bio và được hỗ trợ tư vấn miễn phí. Hoặc tìm hiểu thêm thông qua website: VHN Bio, Công ty CP Công nghệ sinh học – Dinh dưỡng cộng đồng VHN / Fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.