Mens Physique và Classic Physique là hạng mục gì ?

Mens Physique và Classic Physique là hai hạng mục thi đấu trong cuộc thi thể hình nam. Dưới đây là sự phân biệt giữa hai hạng mục này:

Phân biệt mens Physique và Classic Physique

Mens Physique (Thể hình nam):
Mens Physique tập trung vào sự cân đối tổng thể và sự thể hiện của cơ bắp. Các vận động viên Mens Physique có vóc dáng thể thao, cơ bắp săn chắc và đường nét cơ thể rõ ràng. Đặc điểm chính của Mens Physique là cơ bắp không quá phát triển và không quá cạnh tranh như các hạng mục thể hình khác. Người thi đấu Men Physique thường có cơ bụng phẳng và cơ ngực săn chắc, nhưng không cần có độ sắc nét và định dạng như Classic Physique.

Classic Physique (Thể hình cổ điển):
Classic Physique được thiết kế để tái hiện vẻ đẹp và sự cân đối của thể hình nam trong thời kỳ cổ điển. Vận động viên Classic Physique có cơ bắp phát triển hơn so với Men's Physique, nhưng không quá cường tráng như trong hạng mục Bodybuilding (Thể hình chuyên nghiệp). Classic Physique đặc trưng bởi sự cân đối giữa các nhóm cơ, đường nét mềm mại và sự thể hiện của cơ bắp cổ điển như cơ ngực, cơ vai và cơ đùi. Điểm khác biệt quan trọng là Classic Physique không cho phép sự phát triển quá mức của cơ bắp chân và cơ bắp lưng như trong hạng mục Bodybuilding.

Tư thế tạo dáng khi thi Mens Physique

Khi tham gia cuộc thi Men's Physique, vận động viên cần có những tư thế tạo dáng phù hợp để thể hiện sự cân đối và đường nét cơ bắp của cơ thể. Dưới đây là một số tư thế tạo dáng phổ biến trong Men's Physique:

• Front Pose (Tư thế tạo dáng mặt trước): Đứng thẳng, đôi chân hơi rộng hơn vai. Đặt một tay lên hông và tay kia để dọc theo đùi. Cơ ngực và cơ bụng nên được kéo vào để tạo ra đường nét mềm mại và cân đối.
• Side Pose (Tư thế tạo dáng mặt bên): Đứng thẳng, đôi chân hơi rộng hơn vai. Một tay nắm chặt cánh tay còn lại và đặt lên hông. Tay kia nằm dọc theo đùi. Cơ ngực và cơ bụng nên được kéo vào để tạo ra đường nét cân đối. Đặc biệt, đường nét của cơ vai và cơ bắp lưng cũng cần được thể hiện.
• Back Pose (Tư thế tạo dáng mặt sau): Đứng thẳng, đôi chân hơi rộng hơn vai. Đặt hai tay lên hông hoặc nắm chặt cánh tay còn lại. Cơ lưng và cơ vai nên được kéo ra để tạo ra đường nét cân đối và định dạng.
• Abs and Thigh Pose (Tư thế tạo dáng cơ bụng và đùi): Đứng thẳng, đôi chân hơi rộng hơn vai. Đặt một tay lên hông và tay kia nằm dọc theo đùi. Cơ bụng nên được kéo vào để tạo ra đường nét cơ bụng phẳng và săn chắc. Đồng thời, cơ đùi cũng cần được thể hiện sự phát triển và định dạng.
• Free Pose (Tư thế tạo dáng tự do): Đây là tư thế tạo dáng linh hoạt, vận động viên có thể tự do thể hiện sự sáng tạo và cá nhân hóa. Tuy nhiên, vẫn cần chú trọng đến sự cân đối tổng thể và thể hiện của các nhóm cơ chính.

Nguồn: Tiêu chuẩn thi men physique phân biệt giữa men physique và Classic Physique