Nguyên nhân gãy tóc và cách khắc phục hiệu quả

Tóc bị gãy nếp là tình trạng thường xuất hiện trên những mái tóc hay được tạo kiểu. Làm thế nào để khôi phục tóc bị xoăn tại mái, gãy nếp và giữ cho tóc khỏe đẹp? Đừng bỏ lỡ các cách hoàn hảo trong bài viết dưới đây!

Tóc bị gãy nếp do các nguyên nhân nào?
Tóc bị gãy nếp là tình trạng gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân. Trong đấy có thể kể tới một vài nguyên nhân chính như sau:

• Tóc bị gãy sau lúc duỗi do nhiệt độ cao từ máy sấy tóc, máy ép tóc hoặc máy uốn tóc làm giảm xuống độ ẩm, phá vỡ cấu trúc và gây nên tình trạng tóc gãy rụng, hư tổn nặng nề.
• Việc dùng thường những loại keo tạo nếp tóc, keo xịt. Thành phần của chúng có đựng ion peroxit và ion hydroxit gây hại cho tóc.
• Các phụ kiện tóc như kẹp, ghim, dây buộc tóc khiến tóc quá tải và dễ gãy rụng.

Ngoài các yếu tố bên ngoài, tình trạng tóc gãy nếp dễ dàng xảy ra khi tóc đã khô và chân tóc yếu. Ngoài việc ngăn chặn những tác nhân gây hại, mái tóc cũng cần được chăm sóc thường xuyên kỹ lưỡng để giúp giải quyết tình trạng tóc bị xoăn ở mái, gãy rụng.

Những bí quyết giải quyết tình trạng tóc bị gãy nếp dành cho bạn
Đối mặt với rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến tóc gãy rụng, tóc bị xoăn tại mái. Để giải quyết hiện tượng này, cần giảm thiểu và kết thúc ngay những thói quen gây áp lực cho tóc.



Không những thế, phải chăm sóc và nuôi dưỡng từ bên trong bởi chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho cơ thể. Hơn nữa, dưỡng chất nuôi dưỡng tóc hình thức có xuất xứ từ thiên nhiên thích hợp cũng cần được bổ sung.

1. Từ bỏ các thói quen gây hại sẽ ngăn chặn được tình trạng tóc gãy nếp
Việc từ bỏ những thói quen gây hại là cách giải quyết triệt để tình trạng này. Đây đều là những thói quen trong việc sinh hoạt hằng ngày:

• Tránh sử dụng nhiệt độ quá nóng lên tóc, lạm dụng hóa chất tạo kiểu tóc, những tác động vật lý gây căng da đầu.
• Sử dụng kem ủ tóc có chứa vitamin E trước lúc thực hiện việc gội đầu.
• Dưỡng ẩm cho tóc uốn gãy thường bằng dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm.
• Cắt tóc thường 4-6 tuần 1 lần.

Lưu ý lúc tóc bị gãy không nên dùng máy duỗi để giúp tóc thẳng. Nó có thể giúp bạn khắc phục tình trạng tóc bị gãy sau lúc duỗi mau chóng nhưng sẽ khiến tóc yếu và dễ gãy, mỏng và khô.

>>> Xem thêm: Chi phí duỗi tóc

2. Luôn chắc chắn bảo đảm 1 chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Để ngăn tóc gãy rụng, bạn cũng nên đảm bảo cung cấp đủ vitamin trong chế độ ăn hàng ngày. Chẳng hạn như các loại thực phẩm được khuyên sử dụng dưới đây:

• Các loại hạt và rau bina giàu vitamin E, các loại cá như cá hồi.
• Thực phẩm giàu vitamin B là sữa, chuối, thịt gia cầm, thịt hoặc bông cải xanh.
• Thực phẩm giàu chất sắt như hạt bí ngô, đậu nành, hay ngũ cốc giàu chất sắt.

3. Dùng những loại mặt nạ cho tóc với nguồn gốc xuất xứ thiên nhiên
Giống như làn da, mái tóc cũng phải được chăm sóc. Một trong những phương pháp khá rẻ và hiệu quả nhất là dùng mặt nạ dưỡng tóc bằng những nguyên vật liệu tự nhiên. Dưới đây là một số mặt nạ tóc tuyệt vời để giúp tóc uốn gãy nhanh phục hồi:

Cách giải quyết tóc bị gãy rụng bằng dầu oliu
Dầu xả tóc oliu là lựa chọn cực tốt để cứu cánh cho mái tóc gãy nếp của bạn. Ô liu đựng vitamin E, là chất chống oxy hóa giúp chữa lành lớp biểu bì, lớp sừng của da đầu và cân bằng giai đoạn hydrat hóa. Nên thực hiện phương pháp phục hồi tóc gãy rụng bằng dầu oliu mỗi tuần 1 lần để tóc mềm mượt trở lại.

Đun ấm dầu ô liu trong nồi cách thủy hoặc trong lò vi sóng. Sử dụng tay massage cho dầu thấm vào tóc, nhẹ nhàng từ 5 đến 10 phút. Che tóc bởi khăn hoặc mũ trùm đầu và để qua đêm. Gội đầu bằng dầu xả lúc thức dậy.

Phương pháp khắc phục tóc gãy rụng bằng trứng gà
Trứng được coi là nguồn cung cấp protein và lecithin lành mạnh cho tóc. Nó giúp chữa lành tóc bị gãy sau lúc duỗi, cung cấp độ ẩm và kết cấu để điều trị hiệu quả chứng rụng tóc ở nhà.

Trộn lòng trắng trứng với 2 thìa nước âm ấm. Gội sạch tóc, để tóc ẩm ướt rồi dùng tay thoa đều hỗn hợp lên da đầu, massage trong 15 phút. Rửa sạch để khử mùi tanh của trứng.

Cách giải quyết tình trạng tóc gãy nếp bằng quả bơ
Bơ là loại trái cây cần thiết Nếu như bạn muốn phục hồi mái tóc bị hư tổn. Trái bơ có chứa chất béo bão hòa, vitamin E, A, protein và khoáng chất có lợi ích cho tóc khô và hư tổn. Sử dụng quả bơ có thể cung cấp độ ẩm ướt cho tóc khô và giúp tóc chắc khỏe hơn.

Lấy một quả bơ chín, trộn với 2 thìa dầu oliu hoặc những loại dầu dưỡng tóc khác. Trộn cho đến khi hỗn hợp đặc và mịn. Sau lúc làm ẩm tóc, bạn thoa đều hỗn hợp này lên tóc và ủ trong vòng 30 phút rồi gội sạch lại với nước.

Sử dụng mặt nạ từ chuối giúp giải quyết tóc bị gãy nếp
Chuối là 1 nguyên liệu tuyệt vời để điều trị tóc gãy nếp sau khi duỗi. Chuối chứa hàm lượng kali và độ ẩm ướt cao, ngăn ngừa tình trạng xơ rối, cải thiện độ mềm mượt và độ đàn hồi của tóc.

Nghiền nhuyễn một quả chuối chín, 1 thìa dầu hạnh nhân và 2 thìa mật ong. Sau khi gội đầu bởi dầu gội dưỡng tóc, thoa đều hỗn hợp này lên tóc từ chân tóc đến ngọn tóc. Giữ nguyên trong 20-30 phút và sau đấy rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện cách thức này mỗi tuần một lần để có mái tóc mềm mượt và óng ả.

>>> Xem thêm: Tóc dập xù