Những kinh nghiệm để có chuyến bay thoải mái

Bạn sẽ có một hành trình dễ chịu và khỏe khoắn trên chuyến bay dài ngay cả khi ngồi ở hạng phổ thông nếu bỏ túi một số mẹo hay.

Tải chương trình yêu thích vào điện thoại

Chúng ta thường có cảm giác buồn chán khi bay một chuyến dài, đặc biệt nếu phải ngồi hạng phổ thông. Đôi khi, khách hàng ở hạng này không có màn hình chiếu những chương trình yêu thích, một bộ phim, bài hát hoặc trò chơi thú vị nên chuẩn bị sẵn hình thức giải trí dành riêng cho bản thân là rất cần thiết.

Bạn chỉ cần tải xuống diện thoại một vài tập phim, trò chơi điện tử hoặc mang theo cuốn sách hay để giết thời gian.

Mang theo tất

Những hành khách có kinh nghiệm thường mang theo một vài đôi tất. Trên máy bay thường rất lạnh và không thoải mái khi đi giày.

Chọn chỗ ngồi khôn ngoan

Nên tiếp cận chỗ ngồi trên máy bay một cách khôn ngoan. Không khí phía trước máy bay trong lành hơn, máy bay ít bị nảy hơn ở những ghế này và ghế trên cánh.

Càng ở gần mũi máy bay, bạn càng ít bị tiếng ồn động cơ làm phiền. Ghế gần lối đi yên tĩnh hơn so với ghế gần cửa sổ.

Bạn nên tránh chỗ ngồi gần động cơ, nhà vệ sinh hoặc nhà bếp.


Ảnh minh họa: Freepik

Ăn mặc thoải mái, nhẹ nhàng

Khi lên máy bay, tốt nhất nên mặc trang phục nhẹ nhàng và giản dị vì bạn không cần phải gây ấn tượng với bất kỳ ai. Bạn nên mang thêm áo len hoặc chiếc chăn nhỏ phòng trường hợp trời trở lạnh.

Bạn cũng có thể cố gắng tái tạo thói quen hàng ngày của mình trên một chuyến bay đêm đường dài: thay quần áo cho thoải mái, đánh răng, đọc sách, nói chung, làm tất cả những việc bạn thường làm trước khi đi ngủ.

Không trang điểm nhưng nhớ dưỡng ẩm da

Tốt hơn hết không nên son, đánh má hồng và mascara sáng màu khi ngồi máy bay. Không khí bên trong máy bay khô, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm có SPF (chống tia UVB) lên mặt trước khi lên máy bay thay vì kem nền.

Để chăm chút cho làn da hơn, hành khách được khuyên nên đeo khẩu trang vải. Theo nghiên cứu, chúng có chứa axit hyaluronic và các thành phần dưỡng ẩm khác. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại khẩu trang không có mùi nồng để không gây bất tiện cho những người đi cùng.

Ăn hoặc uống thứ gì lạnh trước khi ngủ

Trước khi ngủ, nhiệt độ cơ thể giảm xuống vì các hệ thống bên trong cơ thể hoạt động chậm lại so với lúc tỉnh táo. Cơ chế này xuất hiện trong suốt chuyến bay để thuyết phục cơ thể rằng đã đến lúc cần nghỉ ngơi.

Chọn tư thế ngồi thoải mái

Những hành khách có kinh nghiệm khuyên bạn nên ngả lưng ghế càng nhiều càng tốt và chọn ghế gần cửa sổ để nghỉ ngơi thoải mái hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia về giấc ngủ lại cho rằng cúi người xuống khay bàn là tư thế tốt nhất để ngủ ngon.

Nhật Minh (Theo Brightside)​