Chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng đều đã từng với ít nhất một đứa bạn có thân hình mập mạp, quá khổ. Chúng ta cũng từng chứng kiến họ bị mọi người bên cạnh lôi ra làm cho tâm điểm cười, hay việc họ tự ti về chính bản thân mình như thế nào. Nhưng, cũng chính họ lại trở thành tấm gương của nỗ lực, của sự vượt lên bản thân, của việc sở hữu kiên trì cố gắng kiên cố sẽ thành công. Xem thêm: Tìm động lực từ những cô gái giảm cân thành công Hiện tượng tử cung đôi có gây nguy hiểm cho thai nhi hay không? Tác dụng của tinh dầu bưởi với tóc bạn đã biết chưa? những màn tránh cân “lột xác” ngoạn mục vẫn luôn là những câu chuyện thu hút sự chú ý của số đông người. Cùng điểm lại một số câu chuyện giảm cân đầy ấn tượng của các nữ sinh Việt nhé! Nữ sinh An Giang từng nặng trĩu 100kg và màn giảm cân ấn tượng xuống còn 60kg Béo ú, đen nhẻm, xấu xí… hầu như là các điều mà cô gái Nguyễn Yến Quỳnh Như (sinh năm 2000, tại An Giang) kém cỏi bị bạn bè, các người kế bên chê bai trong suốt thời gian đi học. Thời điểm ấy, Quỳnh Như nặng nề 100 kg, cao 1m70, da ngâm đen, mặt lấm tấm mụn… những đặc điểm cơ thể này khiến cho thời đi học của Quỳnh Như chỉ là sự tự ti mang cảm giác kém cạnh bạn bè kế bên. Cuối học kì 1 năm lớp 11, Quỳnh Như quyết tâm giảm cân bằng việc tập gym và siết chặt lại chế độ ăn uống một bí quyết công nghệ. Như khai mạc một ngày sở hữu các bữa sáng sủa ko tinh bột mang hại, ko dầu mỡ. Bữa trưa, cô tăng cường rau xanh và tiếp tục tránh tinh bột. Chiều tới tối, cô nàng chia ra ăn đa dạng bữa nhỏ, sở hữu lợi cho sức khỏe. Đến tối, cô nàng chỉ uống nước ép hoặc ăn khoai, ngô ví như đói bụng. Xung quanh ăn uống khoa học, tập thể dục để bỏ đi lượng mỡ thừa, cô nàng còn chăm chỉ dưỡng da, học phương pháp trang điểm và ăn mặc mở màn với thời trang hơn. Kiên trì trong 2 tháng đầu, Quỳnh Như hạn chế sắp 3kg. Sau 9 tháng, cân nặng trĩu của Quỳnh Như chỉ còn vỏn vẹn 60kg. Từ đó, có cân nặng trĩu 60kg, cao 1m70, kèm theo là sự thay đổi trong cá tính, Quỳnh Như chính thức “lột xác” thành một cô gái xinh trẻ trung với bề ngoài thời trang. Cũng từ đó, Như tự tin hơn, toàn bộ điều trong cuộc sống cũng dễ dàng hơn, và hơn hết chính là thái độ của đa số người bên cạnh đối mang Như cũng đã khác trước hoàn toàn. Oh Chung Kim, hay còn được biết đến với biệt danh là Sarah, sinh năm 1997, hiện đang theo học tại Đại học RMIT Việt Nam. Sở hữu bố là người Hàn, mẹ là người Hoa lai Việt, Sarah được sinh ra và to lên TP.HCM. Cô từng thích một anh lớp trên nhưng ko được đáp lại vì bị chê xấu, đi tìm quần áo không thể mặc vừa những cái đầm xinh xắn,… những trở kinh hồn đó đã khiến cho Sarah quyết tâm hạn chế cân. tậu nói không sở hữu tinh bột hay đồ ngọt là thử thách rất to với cô bạn này, bởi đây đã phát triển thành thói quen. Tuy nhiên, mang quyết tâm cao độ, những cơn đói tưởng chừng không chịu nổi cũng lùi dần lúc cô mở màn ăn uống khoa học, kết hợp tập thể dục, cũng những đầu tư chăm sóc da một cách cẩn thận, kỹ lưỡng.Và từ 70kg, Sarah chỉ còn 49kg với thân hình săn chắc, gọn gàng cộng nhan sắc ấn tượng. Hiển nhiên, sở hữu lợi thế thiết kế xinh đẹp, cô gái trẻ đã hoàn toàn tự tin hơn trong cuộc sống.Vượt qua 14 thí sinh ở đêm chung kết, Phạm Huỳnh Thủy Tiên - cô gái sinh năm 1998 đến từ chuyên ngành kinh hoảng tế đối ngoại đã vươn lên là Hoa khôi Ngoại thương 2018. Và cô gái xinh đẹp này cũng đã nỗ lực vượt lên chính bản thân mình một cách tuyệt vời với màn giảm cân “lột xác” ấn tượng.Từng sở hữu cân nặng nề ở con số 90, Thủy Tiên đã quyết tâm hạn chế cân sở hữu suy nghĩ cực kỳ đơn giản: nếu đậu đại học sẽ cần khám sức khỏe, và Tiên siêu hoảng sợ nên đứng lên cân trước mặt phổ biến người. Từ đó, trong 2 năm tiếp theo sở hữu Thủy Tiên chính là chuỗi ngày ăn uống kỹ thuật, tập luyện một bí quyết chăm chỉ để hạn chế 30kg.
